電視自檢模式是一種電視設備自帶的一種功能，主要用于檢測電視的各項性能指標是否正常，包括屏幕、聲音、信號接收等。然而，有時候用戶在使用電視時，可能會遇到電視自動進入自檢模式的問題，這時候就需要知道如何退出自檢模式。下面我將詳細介紹如何退出電視自檢模式。

1. 關閉電視電源：你需要關閉電視的電源。這是最基本的操作，也是最直接的方法。關閉電視電源后，等待一段時間，然后再重新打開電源，看看是否能夠解決問題。

2. 重置電視設置：如果關閉電源后問題依然存在，那么你可以嘗試重置電視的設置。大部分電視都有重置功能，你可以在設置菜單中找到這個選項。重置電視設置會將所有的設置恢復到出廠狀態，但是不會刪除你的個人數據。

3. 升級固件：如果重置電視設置后問題依然存在，那么可能是電視的固件出現了問題。你可以嘗試升級電視的固件。固件是電視操作系統的一部分，升級固件可以提高電視的性能和穩定性。

4. 聯系售后服務：如果以上方法都無法解決問題，那么你可能需要聯系電視的售后服務。他們可能會提供更專業的幫助。

5. 檢查硬件問題：如果你的電視經常自動進入自檢模式，那么可能是硬件出現了問題。你可以找專業的維修人員進行檢查和修理。

以上就是退出電視自檢模式的方法。需要注意的是，不同的電視品牌和型號可能會有不同的操作方法，所以在進行操作時，一定要按照電視的使用說明書進行操作。同時，如果你對電視的操作不熟悉，建議不要自行嘗試，以免對電視造成更大的損壞。