聯想電腦win8改win7的步驟如下：

1. 準備工作：你需要一個Windows 7的安裝盤或者U盤。同時，確保你的聯想電腦支持從USB設備啟動。備份你的重要數據，因為更改操作系統可能會導致數據丟失。

2. 制作安裝盤：如果你沒有Windows 7的安裝盤，你可以從互聯網上下載Windows 7的ISO鏡像文件，并使用工具如Rufus將這個ISO文件寫入到U盤中，制作成一個Windows 7的啟動盤。

3. 設置BIOS：重啟你的聯想電腦，進入BIOS設置。在BIOS中，將USB設備設置為第一啟動項。這樣，當你重新啟動電腦時，它會首先從USB設備啟動。

4. 安裝Windows 7：插入你的Windows 7安裝盤或者U盤，重新啟動電腦。電腦會從USB設備啟動，并進入Windows 7的安裝界面。按照屏幕上的指示，選擇“安裝Windows”，然后選擇你要安裝的分區（通常為C盤）。接下來，系統會自動復制文件和進行配置，這個過程可能需要一段時間。

5. 驅動安裝：當Windows 7安裝完成后，你可能會發現一些硬件設備無法正常工作。這是因為Windows 7可能沒有這些設備的驅動程序。你需要從聯想的官方網站下載你電腦對應型號的驅動程序，并按照提示安裝。

6. 激活Windows 7：你需要激活你的Windows 7。你可以選擇購買正版的Windows 7序列號，或者使用免費的激活工具。但是請注意，使用非正版的序列號或激活工具可能會帶來法律風險。

以上就是聯想電腦從Win8改Win7的步驟。雖然這個過程可能有些復雜，但是只要你按照步驟一步一步來，就一定可以成功。在這個過程中，你可能會遇到一些問題，比如驅動程序不兼容、系統不穩定等。這時，你可以通過搜索引擎找到解決問題的方法，或者聯系聯想的客服人員獲取幫助。