1、準備工作： 確保脫排油煙機的電源已經關閉，并且處于安全的位置上，避免在清洗過程中發生意外。

2、拆卸濾網：找到脫排油煙機的濾網，通常位于機器的下部或側部。根據使用說明書的指示，輕輕拆卸下來，注意不要用力過猛，以免損壞零件。

3、清洗濾網：將拆卸下來的濾網放入溫水中，加入適量的洗滌劑或者食醋，浸泡一段時間。然后，用軟毛刷或海綿擦洗濾網的表面，將油污徹底清洗干凈。如果有頑固污漬無法去除，可以使用一些專用的清潔劑，但要注意按照說明正確使用，避免對濾網造成損害。

4、清洗機身：將濾網取出后，可以用濕布擦拭機身表面，去除油污和灰塵。對于難以清潔的部位，可以使用軟毛刷或棉簽進行細致的清理。

5、清洗內部：如果需要清洗脫排油煙機的內部，可以拆卸下風機罩或者電機等部件。將部件放入溫水中，加入適量的洗滌劑或者食醋，用軟毛刷或者棉簽擦洗內部的各個角落，確保徹底清除油垢和污垢。

6、沖洗和擦干：清洗完畢后，用清水徹底沖洗各個部件，確保沒有殘留的清潔劑或污垢。然后，用干凈的毛巾或紙巾擦干各個部件的表面，確保它們完全干燥。

7、組裝：待所有部件都干燥后，按照使用說明書的指示，重新組裝脫排油煙機的各個部件。確保每個部件都安裝到位，并且牢固可靠。

8、測試運行：打開脫排油煙機的電源開關，進行測試運行。觀察各個功能是否正常運行，確保一切正常。

通過以上步驟，我們可以對萬和脫排油煙機進行徹底的清洗和保養，延長其使用壽命，保持良好的工作效果。同時，定期清洗也有助于減少油煙對人體健康的影響，提高廚房環境的舒適度。因此，我們應該注意定期清洗脫排油煙機的重要性，并按照正確的方法進行操作。