東芝筆記本電腦外接顯示器的方法如下：

1. 確認接口類型：你需要確認你的東芝筆記本電腦和外接顯示器的接口類型。常見的接口類型有VGA、HDMI、DVI和DisplayPort等。確保兩者的接口類型相匹配，以便進行連接。

2. 連接線材：根據接口類型的不同，選擇合適的連接線材。例如，如果接口類型是VGA，你需要使用VGA線纜；如果是HDMI，你需要使用HDMI線纜。將連接線材的一端插入筆記本電腦上相應的接口，然后將另一端插入外接顯示器的相應接口。

3. 開啟外接顯示器：在連接好線纜后，打開筆記本電腦并進入操作系統。按下鍵盤上的Fn鍵和顯示切換鍵（通常是F4或F5），將顯示屏切換到外接顯示器上。如果你使用的是Windows操作系統，還可以通過右鍵點擊桌面上的空白處，選擇“顯示設置”來調整屏幕布局和分辨率。

4. 配置顯示設置：進入顯示設置后，你可以選擇擴展模式或復制模式。擴展模式將外接顯示器作為主顯示器，并將桌面延伸到兩個屏幕上；復制模式將在兩個屏幕上顯示相同的內容。根據你的需求，選擇合適的模式，并進行相關設置，如分辨率、屏幕比例等。

5. 調整亮度和色彩：為了獲得更好的視覺體驗，你可以調整外接顯示器的亮度、對比度和色彩設置。這些設置通常可以在顯示器的菜單按鈕中找到，或者通過顯示器自帶的調節按鈕進行調整。

6. 使用多屏功能：一些操作系統還支持多屏功能，可以在同一時間在多個顯示器上運行不同的應用程序或窗口。你可以在顯示設置中啟用多屏功能，并進行相關設置。

東芝筆記本電腦外接顯示器的方法相對簡單，只需注意接口類型、連接線材、屏幕布局和顯示設置等方面的細節即可。通過正確連接和配置，你可以在外接顯示器上獲得更大的工作空間和更好的視覺效果，提升工作效率和舒適度。